Ce include, concret:
✔ 3 consultații individuale 1:1 cu Ioana — câte una în fiecare lună (online, 60 min)
✔ 15 zile de feedback foto pe farfuriile tale — trimiți poza, primești ajustarea directă
✔ Plan nutrițional personalizat, ajustat în continuu după progresul tău
✔ Suport WhatsApp între sesiuni — întrebări și ajustări rapide
✔ Materiale și rețete personalizate pentru tine
Ce reechilibrăm împreună:
· Somnul
· Digestia
· Silueta (mai ales zona abdominală)
· Energia & claritatea mentală
· Stresul & echilibrul
Ești ghidată și monitorizată lună de lună — planul se adaptează corpului tău, nu invers.