Reprends le contrôle de ton énergie
Améliore ton sommeil
Réduit ton stress grâce à une méthode de nutrition stratégique
IOANA CHELEMEN
Nutriționist Specialist în Microbiom și Inflamație
Diplomata in Nutritie la Geneva
Reducerea inflamației si reducerea grăsimii
Echilibrarea microbiotei intestinale
Dispariția balonărilor și a digestiei dificile
Nutriționist

Reducerea inflamației
Echilibrarea microbiotei intestinale
Dispariția balonărilor și a digestiei dificile
IOANA CHELEMEN
Diplômée en Nutrition
(École de Santé Suisse Romande - Genève)
Reprends le contrôle de ton énergie
Améliore ton sommeil
Réduit ton stress grâce à une méthode de nutrition stratégique
CE probleme rezolv?
✔️ inflamație cronică
✔️ diabet
✔️ obezitate, greutate instabilă
✔️ colesterol crescut, hipertensiune
✔️ balonare și disconfort digestiv
✔️ rezistenta la insulina, poftă de dulce
✔️ stres ridicat
✔️ oboseală persistentă
Dacă te regăsești în oricare dintre acestea, ești la locul potrivit.
METODA MEA "RESET NUTRIȚIONAL ȘI ENERGIE"
METODA MEA – RESET NUTRIȚIONAL ȘI ENERGIE
O metodă blândă și profundă, creată special pentru femei ocupate.
1. Calmăm inflamația
Prin alimentație antiinflamatorie adaptată ritmului tău.
2. Reechilibrăm microbiomul
Digestie liniștită = energie stabilă.
3. Stabilizăm glicemia
Fără pofte, fără căderi de energie.
4. Resetăm ritmurile interne
Somn, mese, hormoni, energie
5. Strategie personalizată
Plan clar, sustenabil și adaptat vieții tale reale.
Rezultatul?
Energie, siluetă armonioasă, digestie calmă, stare de bine.
CE PROBLEME REZOLV?
✔️ inflamație cronică
✔️ diabet
✔️ obezitate, greutate instabilă
✔️ colesterol crescut, hipertensiune
✔️ balonare și disconfort digestiv
✔️ rezistenta la insulina, poftă de dulce
✔️ stres ridicat
✔️ oboseală persistentă
Dacă te regăsești în oricare dintre acestea, ești la locul potrivit.
METODA MEA RESET NUTRIȚIONAL ȘI ENERGIE
METODA mea – RESET Nutrițional SI ENERGIE
O metodă blândă și profundă, creată special pentru femei ocupate.
1. Calmăm inflamația
Prin alimentație antiinflamatorie adaptată ritmului tău.
2. Reechilibrăm microbiomul
Digestie liniștită = energie stabilă.
3. Stabilizăm glicemia
Fără pofte, fără căderi de energie.
4. Resetăm ritmurile interne
Somn, mese, hormoni, energi
5. Strategie personalizată
Plan clar, sustenabil și adaptat vieții tale reale.
Rezultatul?
Energie, siluetă armonioasă, digestie calmă, stare de bine.
Cine sunt eu ?

Diplome și specializări
Diplomă în Nutriție (Nutrition Evidence Based Medicine) ASCA & RME, Școala de Sănătate din Elveția Romandă (ESSR) – Geneva
Diplomă de Consilier specializat în Sănătate Intestinală – Academia de Formare Profesională, Akademie für Darmgesundheit, Graz
(Modulul 1 – Bazele microbiomului și ale intestinului,
Modulul 2 – Susținerea bolilor cronice prin regenerarea microbiotei,
Modulul 3 – Intestinul și efectele sale extra-intestinale)
Curs Internațional de Nutriție și Cancer – Școala de Științe Oncologice, Institutul Gustave Roussy, Paris
Evaluare și tehnici nutriționale – ESPEN, Societatea Europeană de Nutriție Clinică și Metabolism
Suport nutrițional în perioada perioperatorie – ESPEN, Societatea Europeană de Nutriție Clinică și Metabolism
Suport nutrițional în oncologie – ESPEN, Societatea Europeană de Nutriție Clinică și Metabolism
Malnutriția: să nu trecem cu vederea, să acționăm! – Formare continuă în Nutriție Clinică – Lausanne
Managementul nutrițional al pacienților diabetici – Lausanne
Analize funcționale, boli cardiovasculare, inflamație, stres oxidativ – Școala de Terapie Complementară și Medicină Alternativă (TCMA) – Geneva
Proteinele – Societatea Elvețiană de Nutriție, Berna
În inima microbiotelor: Microbiotă și Suprapondere – Dr. Denis Riché – Lausanne
Intestin–creier: cum influențează microbiota psihicul nostru? Probioticele în prim-plan – Dr. M. Benouioua, Dr. W. Rivest – Lausanne
Metabolismul Fierului – Dr. Denis Riché – Geneva
Parcursul îngrijirilor și parcursul de viață al persoanelor cu diabet – FORUM Diabète – CHUV – Lausanne
Cicatrizarea și consecințele ei nutriționale – Lausanne
Constipația: ce putem face pentru a regla tranzitul? – Lausanne
Sindromul de intestin iritabil (SII): rolul microbiotei și al alimentației – Lausanne
CINE SUNT EU ?

Diplome și specializări
Testimoniale

Andreea
Dupa 3 săptămâni nu mai am balonări si simt ca energia mea e stabila toată ziua

34 ani

Cristina
Metoda e foarte clara, blândă și funcționează. La mine au dispărut durerile și m-am simțit în sfârșit în control.

41 ani

Alexandra B.
Lucram 12 ore pe zi și dormeam doar 4. Ioana m-a ajutat să îmi realiniez stilul de viață cu ambițiile mele. Sunt mai productiva chiar și cu mai puține ore de muncă. Schimbarea majoră a fost echilibrul dintre alimentație și stres

39 ans
CONTACT
imcnutrition.ro@gmail.com
Copyright 2025 © IMC Nutrition | Toate drepturile rezervate | Politica de cookies

CONTACT
imcnutrition.ro@gmail.com
Lucrez cu clienti din Romania si diaspora (Zoom)
Consultatiile sunt online.
Acces facil, fara deplasari.
Copyright 2025 © IMC Nutrition | Toate drepturile rezervate | Politica de cookies