O sesiune profesională de nutriție antiinflamatorie, creată special pentru femei ocupate, stresate sau cu simptome persistente, unde analizăm în profunzime cauzele reale din spatele oboselii, balonării, poftelor de dulce, inflamației și dezechilibrelor hormonale.

Este o consultație aplicată, nu teorie. Ieși din ea cu CLARITATE și un plan concret.

⸻

🧪 Ce evaluăm în consultație (standard elvețian de analiză)

✔ Stil de viață & Ritmuri interne

(frecvența meselor, somnul, stresul, obiceiuri care îți cresc inflamația fără să îți dai seama)

✔ Alimentația ta actuală

(patternuri alimentare, combinații greșite, dezechilibre proteine – fibre – carbohidrați)

✔ Digestia & Microbiomul

(balonare, gaz, tranzit, intoleranțe, disbioză, fermentație)

✔ Inflamația cronică ascunsă

(durere, migrene, imunitate scăzută, inflamație metabolică, insulinorezistență)

✔ Energia & Starea mentală

(căderi de energie, „brain fog”, anxietate alimentară)

✔ Hormonii & echilibrul feminin

(semne de disfuncție hormonală fără analize costisitoare)

✔ Obiective personale & stil de viață real

(plan adaptat vieții tale, nu unul „perfect” pe care nimeni nu îl poate respecta)