La première étape avant de démarrer un accompagnement personnalisé.

Comprenez où vous en êtes aujourd'hui et découvrez le programme le plus adapté à votre situation.

Pourquoi commencer par une évaluation?

Chaque femme vit la périménopause et la ménopause différemment.

Votre énergie, votre sommeil, votre digestion, votre poids, votre mode de vie et vos objectifs sont uniques.

Avant de vous proposer un accompagnement, il est essentiel de comprendre votre point de départ.

Une approche personnalisée

Votre évaluation permet de construire un accompagnement basé sur vos besoins, et non sur un programme standard.

Nous analysons ensemble :

✔ votre alimentation

✔ votre composition corporelle

✔ vos vitamines & minéraux

✔ vos habitudes de vie

✔ vos symptômes

À l’issue de votre évaluation

Vous repartez avec :

- une vision claire de votre situation

- vos priorités nutritionnelles

- des recommandations personnalisées

- le programme le plus adapté à vos objectifs, si un accompagnement est pertinent.